エアリアルスパインの養成講座を開始します。

 

ハンモックを使いながらポーズをとることで

普段よりも気持ちよ——く体が伸びたり、

ハンモックを使うことでより体幹が鍛えられます。

 

ヨガをやったことがない方でも安心・安全に指導していきます(*^_^*)

 

普段とは違った空中体験してみませんか?

 

生徒さん募集中！！