苦手なポーズ、今までやりにくかったポーズが劇的にやりやすくなる

筋調整ヨガを実践する事で、身体の歪みが無理なく取り除かれ体軸が整います。体軸が整うと、、身体の様々な不調が解消され、結果運動能力がアップします。このメソッドは慢性的な肩凝りや腰痛にも効果的ですので、これらの症状をお持ちの生徒さんへの効果的な指導のヒントを得られるはずです。また筋調整ヨガの原理を理解すれば、身体の全ての筋肉に応用が利くため、ヨガの流派に関わらず様々なポーズに活かしていくことが可能です。

受講料 7,700
参加対象
  • 既にヨガのインストラクターとして活動されている方
  • ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
  • フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方
  • 高齢者への運動指導を行っている方
  • 医療施術者
持ち物
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
    ※札幌会場はレンタルがございません。ご持参ください。
    ※旭川会場は100円(要予約)
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル

 

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筋調整ヨガ:指導者対象のスキルアップ講座