カポエイラとは
カポエイラは、ブラジル発祥の格闘技とダンスの中間と言われるスポーツです。
カポエイラ初めての方を対象に、基本的なステップ・蹴り・回避の動き、カポエイラ独特の打楽器やポルトガル語の歌を楽しく練習します。

体幹を鍛えたい方、身体を引き締めたい方、ストレス発散したい方、運動不足を解消したい方、汗をかきたい方にオススメです。エアロビ程度の運動量で行います。

 

2019年8月5日（月）

10：00−11：00

（9：30ドアオープン）

参加費1000円（税込）

講師：MIKA

 

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メールアドレス:3ran.jun5@gmail.com